rodeonotenshi’s diary

元トラック運転手で現在は精神疾患を患って作業所に通ってます。体を使う仕事なら色々な職業をしてきました。営業も経験があります。

今日の体調

朝起きた

 

頭痛がする 風邪かな

 

頭痛薬飲んだら治りました(^^)

 

それで昼から出かけようとしたらなんかこわくなって、でも大丈夫だろうと車を発進させたらなんだか居心地が悪い

 

体調悪くなりそうだったからコンビニに車止めた

 

タバコ買おうと思い車から降りて歩いたらフラフラする

 

大丈夫かな

 

タバコだけ買おうと思いレジに行ったけどフラフラして倒れそうだったから引き返した

 

車に戻って休むことにした

 

不安でいっぱいになった

 

車に乗って帰れるんだろうかと思い頓服を飲んだ

 

10分くらいしたら少し楽になった

 

その後車発進してすぐ止めて休んで

 

また発進して休んで

 

思い切って家まで帰りました

 

とてもこわかったです

 

家に帰ってお茶して家でくつろいでて調子良くなってなんかやっぱり出かけたいと思って出かけました

 

調子良かったです^ - ^

 

 

 

 

今日の体調

夜に嫌な夢をみて四時間で目が覚めた

 

その後頓服飲んで寝たらまたこわい夢を見た

 

人を階段から落とす夢

 

何回落としても襲いかかってくる

 

その後目が覚めた

 

夢占い調べたら対人運が下がっている、不満を持っている、トラブルに注意と書いてました

 

とりあえず体の病気ではなかったみたいなので安心しました、でも要注意だ

 

今日は通院日

 

朝起きた時から体調悪くて薬飲んで頓服も飲んで病院行こうと玄関開けたら体に力が入らないくて車に乗ったんだけど近所のおばさんの集まりが居たせいもあってか動悸がするし力入らないから車運転できそうにない、どうしよう電車で行こうか、でも歩けそうにない、

家に帰ろうって思ってなんとか家に帰ってしばらくして少しだけ落ち着いて、

また時間経ったら落ち着いて、昼飯食べて元気になったから昼から病院行こうかと思って家から出た瞬間に体の力が入らなくてちょっとフラフラしたけどなんとか駅まで向かって電車乗って降りてから車の流れてるの見てみんなに見られてるという不安になり具合悪くてなんとか病院に着いたけど体調悪くて本読んで少し落ち着いたけど手に汗かいて体調悪いまま診察だったけど診察中もずっと体調悪くてうまく話せなくて診察終わって外に出たら調子良くなった

 

なんだったんだろと思うくらい元気になって回復して電車乗っても体調良くて帰りにコンビニ寄って帰った

 

帰って15時のおやつに蒸かし芋食べた

 

うまかったです!!

 

夜は今日も休肝日です。

 

頑張ってます

 

テレビ見ててちょっとフラっとしたけど夜調子良かったです

 

それでは寝ます

 

おやすみなさい💤

 

 

 

 

幸せです!

今日は朝から色んな嫌な出来事があって憂鬱でつらかった

 

色々ありすぎて数日間つらかった

 

けど

 

今日放送で色んな人に来てもらって慰めてもらって嬉しかったです!

 

世の中捨てたもんじゃないです

 

幸せです!感謝です!ありがとうです!

 

ひさびさに酔っ払ってひさびさにシメのラーメン食べてうまかったです!

 

ありがたいです

 

ではおやすみなさい😴

 

 

朝から快調!!

今日は朝から体調が良いです!!

 

天気も良いし気分が良いので昼メシ食った後に車で近くの静かな公園に行きました

 

車の中が温かくて車の中で本を読みました。

 

本を読んでいる時に色んな車が両サイドに止まってきて変な汗が出たりして体調不調になりました…

 

ジャパネットたかたの社長の自伝書をやっと読破しました。

 

よかったです!

 

その後、コンビニ→薬局→スーパー→スーパーに行きました!

 

薬局で見つけた珍しい袋のラーメン買いました!宮崎の辛いラーメンです!美味いんですよ!

 

あと、おーいお茶 の2リットルペットボトル買いました🍵

 

家に帰ってきて15時のおやつ🍘に温かいミルクティーにコーンポタージュのお菓子を食べました!うまかったです!

 

今日も休肝日でした。なんだかお酒飲まない時の方が調子が良く感じます

 

夕方からテレビ見たり配信したりして時間があっという間に過ぎました

 

夜寝そべってテレビ見てると心臓なのか胃なのか肺なのか変な動きをしました

 

血の気が一瞬ひきました

 

俺長生きできるんかなと不安がよぎりました

 

もう寝ることにします

 

おやすみなさい⭐

 

たばこ吸っちゃいました

2日前にたばこ吸ってしまいました

 

離脱症状で、何のために生きているのかという気持ちが1日に2、3回襲ってきて死にたくなりました

 

苦しかったです

 

生きた心地がしませんでした

 

別にたばこを吸いたくて我慢できなくなった訳じゃないんですが、こんな思いするならもうたばこ吸おうと思って吸いました

 

たばこを吸って落ち着いたのかわからないけど、夜も昼間もよく寝れるようになりました

 

助かりました

 

本数は少ないです

 

また機会があれば禁煙しようと思います

 

今日は緑のある公園に来て 本田健さんの きっと、よくなる! の本を読みました[ ]

 

15時のおやつにマクドナルドでハンバーガーを食べました

 

味が濃いけどおいしかったです💦[ ]

 

帰り道にイオンに寄って5パーセント割引のクーポンを使って何か買おうと思います

 

 

 

 

 

 

体調不良

早起きできたので朝から映画見に行きました。

記憶にございません!を見てきた

 

チケット売り場の時から、となりに人がいると思うとちょっとしんどくなってやっぱりやめますって言おうと思ったけど、大丈夫だろ、せっかくきたし

って思って買って待ってて着席したけどなんか居心地が悪い

イライラしてきた

だんだん体調悪くなってきた

両方隣は 女の人

余計変なプレッシャーを感じた

映画開始、たびたび血の気が引く

トイレに行こうかと思ったが階段踏み外したらどうしよう、途中で内容わからなくなるし、って思ってた

途中で便やおならを模様した

人がいるところ行くとよくこうなる

だんだん血の気が引くのはおさまった

映画の終盤トイレに行った

戻ろうかどうしようか考えた

扉を開けたがやっぱり元の席に戻れなかった、みんなから注目されて見られると思うと戻れなかった

 

その後ショッピングモールをぶらぶらした、血の気が引くのは治った。

 

寄り道もしたが車に乗って家まで症状もなく帰れた

 

おそらく禁煙しているための離脱症状による強いストレスだと思います

離脱症状

風呂に入って、お酒もタバコも吸えない   てか吸ってはいけないと思ったら気がおかしくなるほどの地獄の離脱症状がきました

 

死ぬかと思った

 

てか死んでたw

 

その後両親と食事をしてビール1本飲みながら愚痴を吐いてたら親の言うことに余計イライラして腹たってもう吸おう!とか思ったけど一生懸命こらえた

 

その後夕飯後に二階にあがりパソコン見てたけど吸う気がなくなった。

 

ピークが過ぎた

 

俺頑張ったよ!えらいよ!

 

今日乗り越えたら明日はもっと楽になると信じています